Наши секции

В занятиях в школе Годзю-рю для детей с 3-х лет проводится акцент на запоминание: стоек, блоков и ударов в игровой форме с последующим применением на практике. Занятия включают как можно больше подвижных игр, направленных на развитие общей физической подготовки, координации, ловкости, мышлении и умственном развитии.

• «Боевое искусство начинается и заканчивается поклоном» — первые слова инструктора на занятиях.
• С детьми начинают заниматься с азов: учат правильно бегать, выполнять техники само- страховки. Первые два года занятий являются подготовительным процессом становления биомеханической базы.
• Дети выполняют комплекс дыхательных упражнений, за счет которых укрепляется иммунитет.
• Дети учатся защищаться, быстро реагировать. Занятия проходят в игровой форме, что позволяет приходить на тренировку с удовольствием.
• Занятия проходят в игровой форме.

Наши ученики получают огромное удовольствие от занятий. Ведь здесь они находят новых друзей, разделяющих с ними ценности активной жизни, имеют возможность от души повеселиться, посоревноваться, выплеснуть накопившуюся энергию и получить навыки самообороны, которые им будут полезны всю жизнь.

В занятиях в школе Годзю-рю для детей с 3-х лет проводится акцент на запоминание: стоек, блоков и ударов в игровой форме с последующим применением на практике. Занятия включают как можно больше подвижных игр, направленных на развитие общей физической подготовки, координации, ловкости, мышлении и умственном развитии.

• «Боевое искусство начинается и заканчивается поклоном» — первые слова инструктора на занятиях.
• С детьми начинают заниматься с азов: учат правильно бегать, выполнять техники само- страховки. Первые два года занятий являются подготовительным процессом становления биомеханической базы.
• Дети выполняют комплекс дыхательных упражнений, за счет которых укрепляется иммунитет.
• Дети учатся защищаться, быстро реагировать. Занятия проходят в игровой форме, что позволяет приходить на тренировку с удовольствием.
• Занятия проходят в игровой форме.

Наши ученики получают огромное удовольствие от занятий. Ведь здесь они находят новых друзей, разделяющих с ними ценности активной жизни, имеют возможность от души повеселиться, посоревноваться, выплеснуть накопившуюся энергию и получить навыки самообороны, которые им будут полезны всю жизнь.

В занятиях в школе Годзю-рю для детей с 3-х лет проводится акцент на запоминание: стоек, блоков и ударов в игровой форме с последующим применением на практике. Занятия включают как можно больше подвижных игр, направленных на развитие общей физической подготовки, координации, ловкости, мышлении и умственном развитии.

• «Боевое искусство начинается и заканчивается поклоном» — первые слова инструктора на занятиях.
• С детьми начинают заниматься с азов: учат правильно бегать, выполнять техники само- страховки. Первые два года занятий являются подготовительным процессом становления биомеханической базы.
• Дети выполняют комплекс дыхательных упражнений, за счет которых укрепляется иммунитет.
• Дети учатся защищаться, быстро реагировать. Занятия проходят в игровой форме, что позволяет приходить на тренировку с удовольствием.
• Занятия проходят в игровой форме.

Наши ученики получают огромное удовольствие от занятий. Ведь здесь они находят новых друзей, разделяющих с ними ценности активной жизни, имеют возможность от души повеселиться, посоревноваться, выплеснуть накопившуюся энергию и получить навыки самообороны, которые им будут полезны всю жизнь.

Школа Ikemiyagi Dojo берёт за основу ценности Традиционного Окинавского каратэ. Традиционное каратэ — не спорт, а воинское искусство! В каратэ-до нет сравнений. Не важно сколько раз ты побеждал или проигрывал в бою. Есть только Путь самосовершенствования, Путь преодоления собственных страхов и слабостей.

Встать на Путь традиционного каратэ стоит в любом возрасте. Выявлять возможности своего тела и духа — бесценно!
Очищайте и воспитывайте свой дух и волю через постоянные тренировки. Со временем тело станет крепким, как доспехи воина, а ум острым, как копьё.

Всеми силами стремись к совершенству, принимая его непостижимость!
Школа Масааки Икемияги объединяет учеников из 7 стран. Ежегодно представительство в России проводит:
Тренировочные сборы во всех уголках планеты. Состоявшиеся выезды: Танзания, Кения, ОАЭ (Дубай, Абу-Даби, Аджман), Япония (Окинава, Осака, Токио, Киото), Сейшельские и Мальдивские острова, Маврикий, Таиланд (Пхукет, Самуи, Панган), Индия, Шри-Ланка, Грузия, Португалия, Италия, различные регионы России.
Международные семинары.
Чемпионаты в Японии.
Поездки на родину каратэ, остров Окинава (Япония). Тренировки в Главном Годзю-рю Додзё под руководством Грандмастера Масааки Икемияги (Ханши, 9-й дан).

Аттестации на пояса с присвоением ученических степеней и мастерских уровней Годзю-рю. Чёрный пояс вручает лично Глава Школы, Канчо Масааки Икемияги.

Школа Ikemiyagi Dojo берёт за основу ценности Традиционного Окинавского каратэ. Традиционное каратэ — не спорт, а воинское искусство! В каратэ-до нет сравнений. Не важно сколько раз ты побеждал или проигрывал в бою. Есть только Путь самосовершенствования, Путь преодоления собственных страхов и слабостей.

Встать на Путь традиционного каратэ стоит в любом возрасте. Выявлять возможности своего тела и духа — бесценно!
Очищайте и воспитывайте свой дух и волю через постоянные тренировки. Со временем тело станет крепким, как доспехи воина, а ум острым, как копьё.

Всеми силами стремись к совершенству, принимая его непостижимость!
Школа Масааки Икемияги объединяет учеников из 7 стран. Ежегодно представительство в России проводит:
Тренировочные сборы во всех уголках планеты. Состоявшиеся выезды: Танзания, Кения, ОАЭ (Дубай, Абу-Даби, Аджман), Япония (Окинава, Осака, Токио, Киото), Сейшельские и Мальдивские острова, Маврикий, Таиланд (Пхукет, Самуи, Панган), Индия, Шри-Ланка, Грузия, Португалия, Италия, различные регионы России.
Международные семинары.
Чемпионаты в Японии.
Поездки на родину каратэ, остров Окинава (Япония). Тренировки в Главном Годзю-рю Додзё под руководством Грандмастера Масааки Икемияги (Ханши, 9-й дан).

Аттестации на пояса с присвоением ученических степеней и мастерских уровней Годзю-рю. Чёрный пояс вручает лично Глава Школы, Канчо Масааки Икемияги.

Школа Ikemiyagi Dojo берёт за основу ценности Традиционного Окинавского каратэ. Традиционное каратэ — не спорт, а воинское искусство! В каратэ-до нет сравнений. Не важно сколько раз ты побеждал или проигрывал в бою. Есть только Путь самосовершенствования, Путь преодоления собственных страхов и слабостей.

Встать на Путь традиционного каратэ стоит в любом возрасте. Выявлять возможности своего тела и духа — бесценно!
Очищайте и воспитывайте свой дух и волю через постоянные тренировки. Со временем тело станет крепким, как доспехи воина, а ум острым, как копьё.

Всеми силами стремись к совершенству, принимая его непостижимость!
Школа Масааки Икемияги объединяет учеников из 7 стран. Ежегодно представительство в России проводит:
Тренировочные сборы во всех уголках планеты. Состоявшиеся выезды: Танзания, Кения, ОАЭ (Дубай, Абу-Даби, Аджман), Япония (Окинава, Осака, Токио, Киото), Сейшельские и Мальдивские острова, Маврикий, Таиланд (Пхукет, Самуи, Панган), Индия, Шри-Ланка, Грузия, Португалия, Италия, различные регионы России.
Международные семинары.
Чемпионаты в Японии.
Поездки на родину каратэ, остров Окинава (Япония). Тренировки в Главном Годзю-рю Додзё под руководством Грандмастера Масааки Икемияги (Ханши, 9-й дан).

Аттестации на пояса с присвоением ученических степеней и мастерских уровней Годзю-рю. Чёрный пояс вручает лично Глава Школы, Канчо Масааки Икемияги.

Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, мир музыки, головокружительных ударов, акробатики и свободы движения.
Одна из старейших школ капоэйра в России. Основана в 1996г. Мы ставим во главу развитие тела и духа, прикладное применение навыков капоэйра: ученики школы практикуют работу в контакт,  технику бросков, подсечек, ударов руками, ногами и борьбы в партере. Наша основная цель - воспитать здорового, уверенного в себе человека, развитого физически и способного постоять за себя в любой ситуации.

MILAGRE CAPOEIRA
Мы - дружный и сплоченный коллектив!У нас занимаются и дети и взрослыеГруппа занимается как капоэйрой, так и БЖЖMilagre всегда выступает в авангерде:
Наши ученики всегда учавствуют во всех соревнованиях
выезжают в спортивные лагеря, посещают семинары и
открытые мероприятия!
За 10 лет существования группа выпустила более 200 учеников, среди которых инструкторы школы, Чемпионы России, призёры мировых соревнований. Среди воспитанников группы 4 человек обладают званием Мастера Спорта по капоэйра. За последние три года воспитаннки Milagre положили в копилку группы более 250 медалей, среди которых более 70 - высшего порядка.

Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, мир музыки, головокружительных ударов, акробатики и свободы движения.
Одна из старейших школ капоэйра в России. Основана в 1996г. Мы ставим во главу развитие тела и духа, прикладное применение навыков капоэйра: ученики школы практикуют работу в контакт,  технику бросков, подсечек, ударов руками, ногами и борьбы в партере. Наша основная цель - воспитать здорового, уверенного в себе человека, развитого физически и способного постоять за себя в любой ситуации.

MILAGRE CAPOEIRA
Мы - дружный и сплоченный коллектив!У нас занимаются и дети и взрослыеГруппа занимается как капоэйрой, так и БЖЖMilagre всегда выступает в авангерде:
Наши ученики всегда учавствуют во всех соревнованиях
выезжают в спортивные лагеря, посещают семинары и
открытые мероприятия!
За 10 лет существования группа выпустила более 200 учеников, среди которых инструкторы школы, Чемпионы России, призёры мировых соревнований. Среди воспитанников группы 4 человек обладают званием Мастера Спорта по капоэйра. За последние три года воспитаннки Milagre положили в копилку группы более 250 медалей, среди которых более 70 - высшего порядка.

Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, мир музыки, головокружительных ударов, акробатики и свободы движения.
Одна из старейших школ капоэйра в России. Основана в 1996г. Мы ставим во главу развитие тела и духа, прикладное применение навыков капоэйра: ученики школы практикуют работу в контакт,  технику бросков, подсечек, ударов руками, ногами и борьбы в партере. Наша основная цель - воспитать здорового, уверенного в себе человека, развитого физически и способного постоять за себя в любой ситуации.

MILAGRE CAPOEIRA
Мы - дружный и сплоченный коллектив!У нас занимаются и дети и взрослыеГруппа занимается как капоэйрой, так и БЖЖMilagre всегда выступает в авангерде:
Наши ученики всегда учавствуют во всех соревнованиях
выезжают в спортивные лагеря, посещают семинары и
открытые мероприятия!
За 10 лет существования группа выпустила более 200 учеников, среди которых инструкторы школы, Чемпионы России, призёры мировых соревнований. Среди воспитанников группы 4 человек обладают званием Мастера Спорта по капоэйра. За последние три года воспитаннки Milagre положили в копилку группы более 250 медалей, среди которых более 70 - высшего порядка.

МЕЧ ЭТО ДУША. ПОСТИГАЯ ДУШУ, ПОСТИГАЙ МЕЧ. ЗЛАЯ ДУША, ЗЛОЙ МЕЧ.

Мы команда клуба кендо и нагината. У нас большой опыт в этих боевых искусствах и мы всегда не преминем сойтись в поединке по кендо или нагината с новыми оппонентами. Помимо этого мы очень стараемся сделать эти боевые искусства популярными, увлечь новых людей и прийти к честной спортивной конкуренции в России и мире. Более того, мы просто любим кендо и нагинату и хотели бы поделиться этим с вами! Если вы разделяете наши устремления или просто также относитесь к любому делу — добро пожаловать к нам в клуб!

Если вы разделяете наши устремления или просто также относитесь к любому делу — добро пожаловать к нам в додзё!

Кендо и нагината — это традиционные японские боевые искусства, произошедшее от старых школ кендзюцу и нагинатадзюцу. Для поединков используются бамбуковые мечи/глефы и защитные доспехи. В настоящее время всё больше напоминает фехтование. Что действительно важно — во всем мире много людей практикуют кендо и нагината каждый день. Это даёт уникальную возможность завести новые знакомства и увидеть мир!

МЕЧ ЭТО ДУША. ПОСТИГАЯ ДУШУ, ПОСТИГАЙ МЕЧ. ЗЛАЯ ДУША, ЗЛОЙ МЕЧ.

Мы команда клуба кендо и нагината. У нас большой опыт в этих боевых искусствах и мы всегда не преминем сойтись в поединке по кендо или нагината с новыми оппонентами. Помимо этого мы очень стараемся сделать эти боевые искусства популярными, увлечь новых людей и прийти к честной спортивной конкуренции в России и мире. Более того, мы просто любим кендо и нагинату и хотели бы поделиться этим с вами! Если вы разделяете наши устремления или просто также относитесь к любому делу — добро пожаловать к нам в клуб!

Если вы разделяете наши устремления или просто также относитесь к любому делу — добро пожаловать к нам в додзё!

Кендо и нагината — это традиционные японские боевые искусства, произошедшее от старых школ кендзюцу и нагинатадзюцу. Для поединков используются бамбуковые мечи/глефы и защитные доспехи. В настоящее время всё больше напоминает фехтование. Что действительно важно — во всем мире много людей практикуют кендо и нагината каждый день. Это даёт уникальную возможность завести новые знакомства и увидеть мир!

МЕЧ ЭТО ДУША. ПОСТИГАЯ ДУШУ, ПОСТИГАЙ МЕЧ. ЗЛАЯ ДУША, ЗЛОЙ МЕЧ.

Мы команда клуба кендо и нагината. У нас большой опыт в этих боевых искусствах и мы всегда не преминем сойтись в поединке по кендо или нагината с новыми оппонентами. Помимо этого мы очень стараемся сделать эти боевые искусства популярными, увлечь новых людей и прийти к честной спортивной конкуренции в России и мире. Более того, мы просто любим кендо и нагинату и хотели бы поделиться этим с вами! Если вы разделяете наши устремления или просто также относитесь к любому делу — добро пожаловать к нам в клуб!

Если вы разделяете наши устремления или просто также относитесь к любому делу — добро пожаловать к нам в додзё!

Кендо и нагината — это традиционные японские боевые искусства, произошедшее от старых школ кендзюцу и нагинатадзюцу. Для поединков используются бамбуковые мечи/глефы и защитные доспехи. В настоящее время всё больше напоминает фехтование. Что действительно важно — во всем мире много людей практикуют кендо и нагината каждый день. Это даёт уникальную возможность завести новые знакомства и увидеть мир!

ШКОЛА ЧЕМПИОНОВ -спортивный клуб, специализирующийся на двух направлениях - САМБО и ДЗЮДО. Развитая сеть клубов в Москве с профессиональным тренерским составом: чемпионы Москвы, России, Европы и Мира, мастера спорта России, выпускники ведущих спортивных вузов страны. Воспитанники школы завоевывают медали первенств Московской области, Москвы, ЦФО, России, а также Всероссийских соревнований. Все филиалы имеют оборудованные спортивные залы, а также все необходимое для тренировок.
Наша задача помочь в воспитании сильной личности, создать безопасную и рабочую атмосферу, раскрыть потенциал каждого ребенка и научить достигать цели.

Стабильный тренировочный процесс, доверие тренерскому составу, активное участие в жизни школы, поддержка родных - основы устойчивого развития воспитанника. Школа аккредитована Федерацией Самбо Москвы и Федерацией Дзюдо Москвы.План межфилиальных турниров, систематически организованных школой, для спортсменов начинающего уровня, помогает ученикам получать бесценный опыт и развивать свои навыки. Неотъемлемой частью жизни школы являются традиционные спортивные сборы, которые проводятся на замечательных базах.

Мастер спорта России. Тренерский стаж 7 лет. 

Воспитанник ГБОУ ЦСиО "Самбо-70", выпускник Таджикского института
физической культуры и спорта имени С. Рахимова, Бронзовый призер чемпионата России по самбо среди молодежи, многократный призер чемпионатов Москвы по самбо и дзюдо, многократный чемпион и призер Всероссийских и международных
турниров.

ШКОЛА ЧЕМПИОНОВ -спортивный клуб, специализирующийся на двух направлениях - САМБО и ДЗЮДО. Развитая сеть клубов в Москве с профессиональным тренерским составом: чемпионы Москвы, России, Европы и Мира, мастера спорта России, выпускники ведущих спортивных вузов страны. Воспитанники школы завоевывают медали первенств Московской области, Москвы, ЦФО, России, а также Всероссийских соревнований. Все филиалы имеют оборудованные спортивные залы, а также все необходимое для тренировок.
Наша задача помочь в воспитании сильной личности, создать безопасную и рабочую атмосферу, раскрыть потенциал каждого ребенка и научить достигать цели.

Стабильный тренировочный процесс, доверие тренерскому составу, активное участие в жизни школы, поддержка родных - основы устойчивого развития воспитанника. Школа аккредитована Федерацией Самбо Москвы и Федерацией Дзюдо Москвы.План межфилиальных турниров, систематически организованных школой, для спортсменов начинающего уровня, помогает ученикам получать бесценный опыт и развивать свои навыки. Неотъемлемой частью жизни школы являются традиционные спортивные сборы, которые проводятся на замечательных базах.

Мастер спорта России. Тренерский стаж 7 лет. 

Воспитанник ГБОУ ЦСиО "Самбо-70", выпускник Таджикского института
физической культуры и спорта имени С. Рахимова, Бронзовый призер чемпионата России по самбо среди молодежи, многократный призер чемпионатов Москвы по самбо и дзюдо, многократный чемпион и призер Всероссийских и международных
турниров.

ШКОЛА ЧЕМПИОНОВ -спортивный клуб, специализирующийся на двух направлениях - САМБО и ДЗЮДО. Развитая сеть клубов в Москве с профессиональным тренерским составом: чемпионы Москвы, России, Европы и Мира, мастера спорта России, выпускники ведущих спортивных вузов страны. Воспитанники школы завоевывают медали первенств Московской области, Москвы, ЦФО, России, а также Всероссийских соревнований. Все филиалы имеют оборудованные спортивные залы, а также все необходимое для тренировок.
Наша задача помочь в воспитании сильной личности, создать безопасную и рабочую атмосферу, раскрыть потенциал каждого ребенка и научить достигать цели.

Стабильный тренировочный процесс, доверие тренерскому составу, активное участие в жизни школы, поддержка родных - основы устойчивого развития воспитанника. Школа аккредитована Федерацией Самбо Москвы и Федерацией Дзюдо Москвы.План межфилиальных турниров, систематически организованных школой, для спортсменов начинающего уровня, помогает ученикам получать бесценный опыт и развивать свои навыки. Неотъемлемой частью жизни школы являются традиционные спортивные сборы, которые проводятся на замечательных базах.

Мастер спорта России. Тренерский стаж 7 лет. 

Воспитанник ГБОУ ЦСиО "Самбо-70", выпускник Таджикского института
физической культуры и спорта имени С. Рахимова, Бронзовый призер чемпионата России по самбо среди молодежи, многократный призер чемпионатов Москвы по самбо и дзюдо, многократный чемпион и призер Всероссийских и международных
турниров.

Наша миссия - дать возможность каждому ребёнку заниматься гимнастикой, укрепить здоровье и привить любовь к спорту на всю жизнь.
Художественная гимнастика — это:
Грация и пластика. Регулярные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку. 
Дисциплина. Регулярные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку. 
Спорт обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным и целеустремленным.
Здоровый образ жизни. Гимнастика обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма: нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат, мышцы и иммунитет спортсменок 
Спортивные достижения. Возможность выступать на соревнованиях, добиваться новых результатов, занимая призовые места и выполняя спортивные разряды
Самосовершенствование. Трудолюбие, преодоление себя – все, что поможет стать спортсмену лучше, чем был вчера.

Мы за экологичный подход к тренировкам и воспитанию детей.
В наших принципах забота о здоровье ребенка – не только физическом, но и ментальном!
Физические нагрузки даются с учетом особенностей каждой гимнастки основываясь на ее физических и психофизиологических возможностях. Поэтому в процессе обучения мы не сталкиваемся с форсированием нагрузок, которые могут привести к травмам.
Мы заботимся о том, чтобы атмосфера в группе была дружной и позитивной, а тренер был справедливым наставником для каждой спортсменки! Мы учим детей не конкурировать между собой, а улучшать собственные показатели с каждой тренировкой!
Нам важен прогресс и результат от занятий, поэтому каждый ребенок получает индивидуальное внимание и похвалу за старания за счет немногочисленной группы и опытного тренера.
Дети учатся у лучших! Групповые занятия проходят под руководством мастера спорта международного класса, профессиональными тренерами и хореографами.

Победитель международных турниров, Этапов Кубков Мира, бронзовый призер Чемпионата Европы. 
Чемпионка Мира по эстетической гимнастике 2018 года. 
Бронзовый призер Чемпионата России в групповых упражнениях. Квалифицированный специалист в области физической культуры. Член Сборной России 2013-2016, 2018-2019 гг. 
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике.

Наша миссия - дать возможность каждому ребёнку заниматься гимнастикой, укрепить здоровье и привить любовь к спорту на всю жизнь.
Художественная гимнастика — это:
Грация и пластика. Регулярные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку. 
Дисциплина. Регулярные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку. 
Спорт обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным и целеустремленным.
Здоровый образ жизни. Гимнастика обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма: нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат, мышцы и иммунитет спортсменок 
Спортивные достижения. Возможность выступать на соревнованиях, добиваться новых результатов, занимая призовые места и выполняя спортивные разряды
Самосовершенствование. Трудолюбие, преодоление себя – все, что поможет стать спортсмену лучше, чем был вчера.

Мы за экологичный подход к тренировкам и воспитанию детей.
В наших принципах забота о здоровье ребенка – не только физическом, но и ментальном!
Физические нагрузки даются с учетом особенностей каждой гимнастки основываясь на ее физических и психофизиологических возможностях. Поэтому в процессе обучения мы не сталкиваемся с форсированием нагрузок, которые могут привести к травмам.
Мы заботимся о том, чтобы атмосфера в группе была дружной и позитивной, а тренер был справедливым наставником для каждой спортсменки! Мы учим детей не конкурировать между собой, а улучшать собственные показатели с каждой тренировкой!
Нам важен прогресс и результат от занятий, поэтому каждый ребенок получает индивидуальное внимание и похвалу за старания за счет немногочисленной группы и опытного тренера.
Дети учатся у лучших! Групповые занятия проходят под руководством мастера спорта международного класса, профессиональными тренерами и хореографами.

Победитель международных турниров, Этапов Кубков Мира, бронзовый призер Чемпионата Европы. 
Чемпионка Мира по эстетической гимнастике 2018 года. 
Бронзовый призер Чемпионата России в групповых упражнениях. Квалифицированный специалист в области физической культуры. Член Сборной России 2013-2016, 2018-2019 гг. 
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике.

Наша миссия - дать возможность каждому ребёнку заниматься гимнастикой, укрепить здоровье и привить любовь к спорту на всю жизнь.
Художественная гимнастика — это:
Грация и пластика. Регулярные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку. 
Дисциплина. Регулярные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку. 
Спорт обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным и целеустремленным.
Здоровый образ жизни. Гимнастика обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма: нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат, мышцы и иммунитет спортсменок 
Спортивные достижения. Возможность выступать на соревнованиях, добиваться новых результатов, занимая призовые места и выполняя спортивные разряды
Самосовершенствование. Трудолюбие, преодоление себя – все, что поможет стать спортсмену лучше, чем был вчера.

Мы за экологичный подход к тренировкам и воспитанию детей.
В наших принципах забота о здоровье ребенка – не только физическом, но и ментальном!
Физические нагрузки даются с учетом особенностей каждой гимнастки основываясь на ее физических и психофизиологических возможностях. Поэтому в процессе обучения мы не сталкиваемся с форсированием нагрузок, которые могут привести к травмам.
Мы заботимся о том, чтобы атмосфера в группе была дружной и позитивной, а тренер был справедливым наставником для каждой спортсменки! Мы учим детей не конкурировать между собой, а улучшать собственные показатели с каждой тренировкой!
Нам важен прогресс и результат от занятий, поэтому каждый ребенок получает индивидуальное внимание и похвалу за старания за счет немногочисленной группы и опытного тренера.
Дети учатся у лучших! Групповые занятия проходят под руководством мастера спорта международного класса, профессиональными тренерами и хореографами.

Победитель международных турниров, Этапов Кубков Мира, бронзовый призер Чемпионата Европы. 
Чемпионка Мира по эстетической гимнастике 2018 года. 
Бронзовый призер Чемпионата России в групповых упражнениях. Квалифицированный специалист в области физической культуры. Член Сборной России 2013-2016, 2018-2019 гг. 
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике.

Тескао — это боевая система, которая включает комбинации ударов, бросков, болевых и удушающих приёмов, позволяющая действовать в нестандартных ситуациях.
Упражнения гармонично развивают координацию, силовую выносливость, чувство дистанции, увеличивают скорость реакции. Развивают скрытый потенциал человека, улучшают здоровье, повышают чувствительность. Упражнения помогают раскрывать потенциал   с учётом физического и психологического состояния.

Тескао подходит для восстановления после тяжёлых травм, может служить базой для любых видов спорта. 

«Тескао — это гармоничное и цельное развитие человека, включающее ментальное здоровье, физическую  подготовку, интеллектуальные способности, духовность и гармонию души».
В парной работе не учитывается разница в весе,аакцент делается на достижении результата в самый короткий срок. Особое внимание в Тескао уделяется отключению эмоций в ходе тренировок, в таком состоянии проходит большая часть занятия.

Мои первые тренировки начались в начальной школе с единоборства самбо. Позже, в течение 2-х лет, я занимался айкидо, далее перешёл в киокушинкай-карате и занимался им более 25 лет. В 2005 году в Португалии получил уровень мастера (1 дан, чёрный пояс). Занимал призовые места на соревнованиях в Испании и Португалии. С 2015 г. занимаюсь тескао.

Моим наставником в Тескао был Калинин Сергей Викторович (основатель и руководитель клуба воинского искусства Тескао «Белый волк», прямой ученик Юрия Николаевича Манхоева, создателя боевого искусства Тескао).

Тескао — это боевая система, которая включает комбинации ударов, бросков, болевых и удушающих приёмов, позволяющая действовать в нестандартных ситуациях.
Упражнения гармонично развивают координацию, силовую выносливость, чувство дистанции, увеличивают скорость реакции. Развивают скрытый потенциал человека, улучшают здоровье, повышают чувствительность. Упражнения помогают раскрывать потенциал   с учётом физического и психологического состояния.

Тескао подходит для восстановления после тяжёлых травм, может служить базой для любых видов спорта. 

«Тескао — это гармоничное и цельное развитие человека, включающее ментальное здоровье, физическую  подготовку, интеллектуальные способности, духовность и гармонию души».
В парной работе не учитывается разница в весе,аакцент делается на достижении результата в самый короткий срок. Особое внимание в Тескао уделяется отключению эмоций в ходе тренировок, в таком состоянии проходит большая часть занятия.

Мои первые тренировки начались в начальной школе с единоборства самбо. Позже, в течение 2-х лет, я занимался айкидо, далее перешёл в киокушинкай-карате и занимался им более 25 лет. В 2005 году в Португалии получил уровень мастера (1 дан, чёрный пояс). Занимал призовые места на соревнованиях в Испании и Португалии. С 2015 г. занимаюсь тескао.

Моим наставником в Тескао был Калинин Сергей Викторович (основатель и руководитель клуба воинского искусства Тескао «Белый волк», прямой ученик Юрия Николаевича Манхоева, создателя боевого искусства Тескао).

Тескао — это боевая система, которая включает комбинации ударов, бросков, болевых и удушающих приёмов, позволяющая действовать в нестандартных ситуациях.
Упражнения гармонично развивают координацию, силовую выносливость, чувство дистанции, увеличивают скорость реакции. Развивают скрытый потенциал человека, улучшают здоровье, повышают чувствительность. Упражнения помогают раскрывать потенциал   с учётом физического и психологического состояния.

Тескао подходит для восстановления после тяжёлых травм, может служить базой для любых видов спорта. 

«Тескао — это гармоничное и цельное развитие человека, включающее ментальное здоровье, физическую  подготовку, интеллектуальные способности, духовность и гармонию души».
В парной работе не учитывается разница в весе,аакцент делается на достижении результата в самый короткий срок. Особое внимание в Тескао уделяется отключению эмоций в ходе тренировок, в таком состоянии проходит большая часть занятия.

Мои первые тренировки начались в начальной школе с единоборства самбо. Позже, в течение 2-х лет, я занимался айкидо, далее перешёл в киокушинкай-карате и занимался им более 25 лет. В 2005 году в Португалии получил уровень мастера (1 дан, чёрный пояс). Занимал призовые места на соревнованиях в Испании и Португалии. С 2015 г. занимаюсь тескао.

Моим наставником в Тескао был Калинин Сергей Викторович (основатель и руководитель клуба воинского искусства Тескао «Белый волк», прямой ученик Юрия Николаевича Манхоева, создателя боевого искусства Тескао).

Преимущества занятий по спортивной акробатике для ваших детей : 
-  Физическое развитие: акробатика требует от спортсменов высокой физической подготовки. Регулярные тренировки способствуют развитию силы, гибкости, координации и выносливости. 
- Улучшение координации: акробатика  требует точности и умения контролировать свои движения. Это помогает развить пространственное восприятие и координацию, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни. 
- Самодисциплина и настойчивость: дети учатся  ставить цели, работать над их достижением и преодолевать трудности, что развивает характер и уверенность в себе. 
- Командный дух: В спортивной акробатике часто выполняются групповые элементы. Это способствует развитию командного взаимодействия, умения работать в команде и поддерживать друг друга, что создает дружескую атмосферу. 
- Творческое самовыражение: Акробатика — это не только техника, но и искусство. Вы сможете проявить свою креативность через хореографию и стиль исполнения, создавая уникальные номера и выступления. 
- Подготовка к соревнованиям: Для тех, кто стремится к спортивным достижениям, занятия акробатикой открывают двери к участию в соревнованиях различного уровня. Это отличный способ проверить свои силы и получить признание за свои достижения.   
Присоединяйтесь к нашей секции, и откройте для себя все преимущества акробатики!

Преимущества занятий по спортивной акробатике для ваших детей : 
-  Физическое развитие: акробатика требует от спортсменов высокой физической подготовки. Регулярные тренировки способствуют развитию силы, гибкости, координации и выносливости. 
- Улучшение координации: акробатика  требует точности и умения контролировать свои движения. Это помогает развить пространственное восприятие и координацию, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни. 
- Самодисциплина и настойчивость: дети учатся  ставить цели, работать над их достижением и преодолевать трудности, что развивает характер и уверенность в себе. 
- Командный дух: В спортивной акробатике часто выполняются групповые элементы. Это способствует развитию командного взаимодействия, умения работать в команде и поддерживать друг друга, что создает дружескую атмосферу. 
- Творческое самовыражение: Акробатика — это не только техника, но и искусство. Вы сможете проявить свою креативность через хореографию и стиль исполнения, создавая уникальные номера и выступления. 
- Подготовка к соревнованиям: Для тех, кто стремится к спортивным достижениям, занятия акробатикой открывают двери к участию в соревнованиях различного уровня. Это отличный способ проверить свои силы и получить признание за свои достижения.   
Присоединяйтесь к нашей секции, и откройте для себя все преимущества акробатики!

Преимущества занятий по спортивной акробатике для ваших детей : 
-  Физическое развитие: акробатика требует от спортсменов высокой физической подготовки. Регулярные тренировки способствуют развитию силы, гибкости, координации и выносливости. 
- Улучшение координации: акробатика  требует точности и умения контролировать свои движения. Это помогает развить пространственное восприятие и координацию, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни. 
- Самодисциплина и настойчивость: дети учатся  ставить цели, работать над их достижением и преодолевать трудности, что развивает характер и уверенность в себе. 
- Командный дух: В спортивной акробатике часто выполняются групповые элементы. Это способствует развитию командного взаимодействия, умения работать в команде и поддерживать друг друга, что создает дружескую атмосферу. 
- Творческое самовыражение: Акробатика — это не только техника, но и искусство. Вы сможете проявить свою креативность через хореографию и стиль исполнения, создавая уникальные номера и выступления. 
- Подготовка к соревнованиям: Для тех, кто стремится к спортивным достижениям, занятия акробатикой открывают двери к участию в соревнованиях различного уровня. Это отличный способ проверить свои силы и получить признание за свои достижения.   
Присоединяйтесь к нашей секции, и откройте для себя все преимущества акробатики!

Дзю-дзюцу: путь мягкости, силы и дисциплины.
Японское дзю-дзюцу — не просто боевое искусство. Это живая традиция, объединяющая древние техники боя с оружием и без него.   Его суть — в философии «мягкое побеждает жёсткое». Здесь сила не в грубой мощи, а в точности, выдержке и умении чувствовать противника.  Занятия дадут вам: 
- Надёжные навыки самообороны в реальных ситуациях, 
- Уверенность в своих силах — даже без опыта, 
- Понимание японского боевого духа через технику с оружием.  

Погрузитесь в атмосферу самурайской Японии: 
🔹 Катана — учимся владеть легендарным мечом, чувствуя его ритм и дыхание.   
🔹 Танто (нож) — преодолеваем страх, осваиваем защиту и контрприёмы.   
🔹 Бо (деревянный шест)— учимся быть грозным даже с «простой палкой» против нескольких противников.  
Здесь нет места спешке. Мы идём путём **кайдзен** — непрерывного роста «на 1% каждый день». Не нужно быть идеальным. Достаточно быть готовым становиться лучше — шаг за шагом.   
Если вы давно хотели попробовать — сейчас самое время. 

Придите — и почувствуйте, как меняется не только тело, но и разум.   Добро пожаловать на путь дзю-дзюцу!

Дзю-дзюцу: путь мягкости, силы и дисциплины.
Японское дзю-дзюцу — не просто боевое искусство. Это живая традиция, объединяющая древние техники боя с оружием и без него.   Его суть — в философии «мягкое побеждает жёсткое». Здесь сила не в грубой мощи, а в точности, выдержке и умении чувствовать противника.  Занятия дадут вам: 
- Надёжные навыки самообороны в реальных ситуациях, 
- Уверенность в своих силах — даже без опыта, 
- Понимание японского боевого духа через технику с оружием.  

Погрузитесь в атмосферу самурайской Японии: 
🔹 Катана — учимся владеть легендарным мечом, чувствуя его ритм и дыхание.   
🔹 Танто (нож) — преодолеваем страх, осваиваем защиту и контрприёмы.   
🔹 Бо (деревянный шест)— учимся быть грозным даже с «простой палкой» против нескольких противников.  
Здесь нет места спешке. Мы идём путём **кайдзен** — непрерывного роста «на 1% каждый день». Не нужно быть идеальным. Достаточно быть готовым становиться лучше — шаг за шагом.   
Если вы давно хотели попробовать — сейчас самое время. 

Придите — и почувствуйте, как меняется не только тело, но и разум.   Добро пожаловать на путь дзю-дзюцу!

Дзю-дзюцу: путь мягкости, силы и дисциплины.
Японское дзю-дзюцу — не просто боевое искусство. Это живая традиция, объединяющая древние техники боя с оружием и без него.   Его суть — в философии «мягкое побеждает жёсткое». Здесь сила не в грубой мощи, а в точности, выдержке и умении чувствовать противника.  Занятия дадут вам: 
- Надёжные навыки самообороны в реальных ситуациях, 
- Уверенность в своих силах — даже без опыта, 
- Понимание японского боевого духа через технику с оружием.  

Погрузитесь в атмосферу самурайской Японии: 
🔹 Катана — учимся владеть легендарным мечом, чувствуя его ритм и дыхание.   
🔹 Танто (нож) — преодолеваем страх, осваиваем защиту и контрприёмы.   
🔹 Бо (деревянный шест)— учимся быть грозным даже с «простой палкой» против нескольких противников.  
Здесь нет места спешке. Мы идём путём **кайдзен** — непрерывного роста «на 1% каждый день». Не нужно быть идеальным. Достаточно быть готовым становиться лучше — шаг за шагом.   
Если вы давно хотели попробовать — сейчас самое время. 

Придите — и почувствуйте, как меняется не только тело, но и разум.   Добро пожаловать на путь дзю-дзюцу!

Боевые искусства - это физическое совершенство и образ мыслей

Боевые искусства - это физическое совершенство и образ мыслей

Основы боевых искусств детям 3-6 лет

Годзю-рю каратэ детям от 6-ти лет

Основы боевых искусств детям 3-6 лет

Годзю-рю каратэ детям от 6-ти лет

Основы боевых искусств детям 3-6 лет

Годзю-рю каратэ детям от 6-ти лет

Годзю-рю каратэ 18+

Годзю-рю каратэ 18+

Годзю-рю каратэ 18+

Капоэйра и Бразильское Джиу-Джитсу

Капоэйра и Бразильское Джиу-Джитсу

Капоэйра и Бразильское Джиу-Джитсу

Кендо и Нагината

Кендо и Нагината

Кендо и Нагината

Самбо и Дзюдо

Самбо и Дзюдо

Самбо и Дзюдо

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика

Тэскао

Тэскао

Тэскао

Спортивная акробатика

Спортивная акробатика

Спортивная акробатика

Японское Джиу-Джитсу 14+

Японское Джиу-Джитсу 14+

Японское Джиу-Джитсу 14+